Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 69.81g | Carbs: 101.09g.
Breakfast: Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Вареное Яйцо. Lunch: Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Heinz Соевый Соус Оригинальный , Тунец, Кунжутное Масло. Dinner: Евразия Текка Маки. Snacks/Other: Тануки Суши Нигири с Лососем, Евразия Суши с Креветкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jurnal_aq's Weight History
|