|
Всем доброе утро, с 8 марта, хотела спросить, можно употреблять протеиновые конфеты как замену сладкому, ли при этом надо активно заниматься спортом, помогите пожалуйста разобраться😑🙏
|
 Comments
Привет! Если у тебя нет индивидуальной непереносимости лактозы (в случае, если в составе сывороточный белок), то можно заменять таким образом сладкое, но в меру - перебор по белкам имеет свои последствия :)
08 Mar 21 by member: DeathspellOmega
|
08 Mar 21 by member: karina.vi.q
|
Надо понимать свою норму по белку. Чаще всего как замена сладкому это не имеет смысла т.к. калорийность достаточно высокая, если цель только худеть. Если хочется вкусного и есть недобор белка, то велкам.
09 Mar 21 by member: VitaliyRRR
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina.vi.q's Weight History
|