|
Nyoba buat steak tempe, kayaknya lebih enak kalo pake dada ayam😅
|
673 kcal
|
Fat: 17.33g | Prot: 23.94g | Carbs: 104.63g.
Breakfast: Cimory Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Apel. Lunch: Tomat Merah, Selada, Kentang Rebus, Putih Telur Matang, Tempe Kukus, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Bawang Putih. Dinner: Susu Almond Manis, Telur Rebus, Kimchi. Snacks/Other: Nescafe Original 3 In 1, Aice Jeruk. more...
|
|
1571 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
08 Mar 21 by member: cahyanidwiputri25
|
08 Mar 21 by member: Siska A.
|
08 Mar 21 by member: lilidkrist
|
08 Mar 21 by member: Nadya Novittha
|
tempe enaknya dikukus trus digeprek. yaqin ketagihan
08 Mar 21 by member: dyan.ardani
|
mau resep saosnya juga kakk 🤭
08 Mar 21 by member: Jihan.Tan
|
nah thats why dlu aku pernh bkin olahan tempe dan kapok😆 tu tempe mendi disambel dah
08 Mar 21 by member: deandvita
|
kalo aku tempe aku potong dadu trus di rebus bareng toge di kasih masako 1 sdm udah enak kok😁
08 Mar 21 by member: Gilang is back
|
Bahan
1 papan tempe yg sudah di kukus,haluskan (pake uleg an)
2 sdm tepung maizena
1 butir telur (sy pake putihnya aja)
2 siung bawang putih haluskan
1 sdt garam
1/2 sdt merica
1 sachet royc*sapi (bisa di skip)
Saos :
5 sdm saos sambal
1 sdm kecap manis
1/2 sachet saor* saos tiram
secukupnya merica
1 bawang putih (lebih enak tambah bawang bombay)
Cara masak
Campur semua bahan untuk tempe, tes rasa
Bentuk adonan bulat,pipihkan lalu masak di atas teflon dg api kecil,oles mentega masak hingga matang
Saos : campur semua bahan saos n masak menggunakan api kecil
Saosnya menurutku jadinya asin, tapi kalo dimakan bareng tempenya sih pas 😁
08 Mar 21 by member: omeysandra
|
Oyaa saosnya juga pake cabe bubuk biar pedes 😁
08 Mar 21 by member: omeysandra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
omeysandra's Weight History
|