Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
517 kcal
|
Fat: 28.60g | Prot: 23.24g | Carbs: 39.40g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Городецкий Творог 12%, Приготовленный Яичный Белок, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Ароматы Жизни Масло Льняное, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Геркулес Каша Овсяная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр 7878's Weight History
|