Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
92.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 92.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 89.22g | Prot: 73.76g | Carbs: 152.78g.
Breakfast: Café Expresso, Bien Tartines Quinoa & Graines, Citron, Damiano Amandino. Lunch: Printiligne Petits Suisses 0%, Xylitol, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Bridélice Crème Fraîche 15%, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Dinner: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Poires, Huile d'Olive Extra Vierge, Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, Monoprix Mâche, Quiche Poireaux, Xylitol, Rians Faisselle 0%. Snacks/Other: Noix de Cajou. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|