Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
573 kcal
|
Fat: 15.79g | Prot: 52.99g | Carbs: 51.46g.
Breakfast: Просфора, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Лента Яблоко Гренни Смит, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Деревня Масловка Кефир 2,5%. Lunch: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|