Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 67.22g | Prot: 124.07g | Carbs: 207.43g.
Breakfast: Twix Twix, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Авокадо Авокадо, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Белое Мясо Индейки, АО Тандер Яблоко, Ашан Апельсин , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агуша Молоко 3,2%. Dinner: Простоквашино Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Окей Груша Конференс, Магнит Хурма, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|