Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2069 kcal
|
Fat: 104.85g | Prot: 107.10g | Carbs: 174.32g.
Breakfast: Great Life Фруктоза, Агуша Молоко 3,2%, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Lunch: Теремок Блин E-Mail с Грибами и Сыром. Dinner: Лента Яблоко, Магнит Мандарин, Индилайт Филе Голени Индейки, 365 Вермишель Быстрого Приготовления со Вкусом Говядины. Snacks/Other: Крошка-Картошка Наполнитель Куриный, Крошка-Картошка Наполнитель Красная Рыбка, Крошка-Картошка Наполнитель Закусочный, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|