Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 86.40g | Prot: 132.83g | Carbs: 152.79g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Околица Сырники Творожные 5%, Бабаевский Шоколад Горький. Dinner: Agama Филе Палтуса, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Желтый Сладкий Перец, Кофе (из Растворимого Порошка), ВкусВилл Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 10%, Околица Сырники Творожные 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|