Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
96.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 90.47g | Carbs: 221.75g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Сахар, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Батон. Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Плов со Свининой. Dinner: Батон, Гречневый Суп. Snacks/Other: Батон, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temnaiaelena's Weight History
|