Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3861 kcal
|
Fat: 180.42g | Prot: 130.51g | Carbs: 306.29g.
Breakfast: Вкусвилл Йогурт "Греческий" Манго-Маракуйя, ВкусВилл Мини-Морковь, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Carte Noire Кофе. Lunch: Mirel Пирожное Муравейник, Pin&Vin Мороженое Италия , Грецкие Орехи, Bosca Вино Красное Сухое, Шоколадница Тирамису, Багет, Стоевъ Клюквенное Варенье, Сыр Камамбер, FARШ Бургер Папа Мясника, Коньяк. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Carte Noire Кофе, Магнит Банан. more...
|
|
2078 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 26 minutes, Resting - 14 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|