Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
72 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2773 kcal
|
Fat: 153.12g | Prot: 98.63g | Carbs: 91.35g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Твердый Сыр Пармезан, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Яйцо, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Lunch: Глобус Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Knorr Лапша по-Азиатски в Соусе с Имбирем. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Canti Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|