Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
88.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 96.81g | Prot: 65.55g | Carbs: 88.20g.
Breakfast: Лента Грецкий Орех, Чай с Молоком, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Lunch: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Тако, Щи с Мясом. Dinner: Landliebe Пудинг Рисовый, Мираторг Салат Овощной с Яблоком , Салат из Помидоров, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|