ananas1kk's Journal, 06 Mar 21

Делала котлетки из капусты с фаршем. Бомбические :)

View Diet Calendar, 06 March 2021:
1205 kcal Fat: 59.67g | Prot: 63.16g | Carbs: 106.55g.   Breakfast: Сырники Домашние. Lunch: Майонез, Капуста Тушеная, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Dinner: Творог 9%, Зеленый Листовой Салат, Зеленые Оливки, Майонез, Капуста Белокочанная, Соленья, Красные Помидоры. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури . more...
417 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

49 Supporters    Support   

Comments 
На вид может выглядит не очень, но они нежнейшие) 
06 Mar 21 by member: ananas1kk
Можно рецепт ?) 
06 Mar 21 by member: pioneerka88
Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 89006792292 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 
06 Mar 21 by member: vjkl5
На состав взяла: 2 лотка фарша(брали домашний), 1 морковь, 1 луковица, капуста(половина маленького качана),1 яйцо,мука,соль,перец,панировочные сухари 
07 Mar 21 by member: ananas1kk
Капусту мелко нашинковать,Тушить 10 минут на масле+добавить воды пол стакана где то.туда Мелко натереть морковь и порезать мелко лук,посолить и ещё тушить мин 10,Смотреть по готовности.Остудить и добавить Фарш,Перемешать и ещё посолить,поперчить,Добавить яйцо и муку на глаз чтобы можно было сформировать формочки.Сверху просто посыпала панировочными сухарями. Выпекала в духовке на бумаге на 180,где то 45 мин.следить за процессом,печка может подвести😁приятного аппетита 
07 Mar 21 by member: ananas1kk
Ленивые голубцы?)) 
10 Mar 21 by member: lisikmag

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ananas1kk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.