|
Завтрако-обед на 712 ккал: Ленивые вареники, смородина, бразильские орехи, вареный желток, кофе и сэндвич (ржаная краюшка, 2 слоя шпината, говяжья колбаса и адыгейский сыр)
|
1516 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 73.68g | Carbs: 176.44g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Яичный Желток, Шпинат, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Мясная Лавка Колбаса Говяжья , Бразильские Орехи, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ленивые Вареники, Кофе. Lunch: Апельсин, Лента Яблоко Симиренко , Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. Dinner: Кофе, Красное Яблоко, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Золотая Долина Грузди Маринованные, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Ячневая Каша на Воде. more...
|
|
 Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
06 Mar 21 by member: hhh127
|
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980
06 Mar 21 by member: okmmnbhu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cometnaya's Weight History
|