|
Вкусная греча на завтрак, очень полюбила запарную гречку, больше её не варю.
|
1395 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 92.22g | Carbs: 135.89g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Гречишный, Урбеч Арахисовая Паста, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Филе Индейки, Кинза, Овощная Семейка Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста. Dinner: Европа Мусс Малиновый, Кофе, Яблочные Оладьи. more...
|
|
1997 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Watching TV/Computer - 6 hours, Cooking - 40 minutes, Resting - 3 hours and 20 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
 Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
06 Mar 21 by member: hhh127
|
Здравствуйте! Как запариваете?
12 Mar 21 by member: pogarskaya_nata
|
Просто, гречку промываю, потом заливаю кипятком и накрываю крышкой, обычно на ночь, утром можно есть, если много воды нальёте её можно слить .
06 Apr 21 by member: kuriza@gril
|
06 Apr 21 by member: pogarskaya_nata
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuriza@gril's Weight History
|