Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2308 kcal
|
Fat: 135.50g | Prot: 138.13g | Carbs: 135.33g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Twix Mini, Bounty Райский Ананас, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 3,5%, Село Зеленое Сыр Костромской, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Арахис Сырой, Vитамин Вишня , Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Food 2B Good Медовая Гранола, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Good Food Чернослив без Косточки, Parmalat Молоко 3,5%, O'zera No Sugar Added , Иван-Поле Конфитюр «Вишня», ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо Куриное, Global Village Горошек Консервированный, Сладкий Красный Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свекла Вареная, UMO Микрозелень Гороха, Помидоры, Котлеты из Печени. Dinner: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Пятерочка Апельсин, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Волжаночка Ряженка 2,5%, Грецкие Орехи, Ehrmann Пудинг, Мираторг Клубника. Snacks/Other: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Шашлык из Курицы, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|