Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2248 kcal
|
Fat: 97.80g | Prot: 134.12g | Carbs: 204.84g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Черная Смородина, Фруто Няня Десерт из Яблок, Вишни, Рябины Черноплодной и Смородины Чёрной, Подсолнечное Масло, Myprotein Протеин Шоколадный Брауни, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо. Lunch: Ашан Сыр Дор Блю, Сливочное Масло, Ашан Пармезан Гойя, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ашан Шампиньоны, Global Village Булгур, Fish House Пикша Филе. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Other: Шоколадное Печенье, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Мерси Горький Шоколад, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Семга Слабосоленая, Myprotein Протеин Шоколадный Брауни, Billa Яблоко Гренни Смит, Myprotein Essential Omega-3. more...
|
steady weight
|
|
Екатерина0239's Weight History
|