Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 50.32g | Carbs: 114.42g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ростик'c - KFC Сахар. Lunch: Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Жареное Яйцо, Мука и Фартук Хлеб Тартин , Пятерочка Огурец Свежий, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Ядринмолоко Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ionovva77's Weight History
|