Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 128.65g | Carbs: 33.04g.
Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры. Dinner: Грабли Селедка Малосольная, Семга Слабосоленая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Голодончик's Weight History
|