Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
763 kcal
|
Fat: 30.37g | Prot: 29.32g | Carbs: 94.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Лазанья. Dinner: Сыр Тильзитер, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Natur Foods Чернослив без Косточек . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriy916's Weight History
|