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5k🏃♀️ volviendo a correr, como cuestaa
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1630 kcal
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Fat: 70.15g | Prot: 57.91g | Carbs: 194.58g.
Breakfast: Cachamate Yerba Mate, Mamá Cocina Chipá, Jugo de Naranja Recién Exprimido, La Serenísima Leche Entera. Lunch: Barraza Queso Mozzarella, Cebolla Frita, Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla, Empanada de Atún. Snacks/Other: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Hot Cakes. more...
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 Comments
08 Mar 21 by member: Jajaja1025
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Nono, 3 veces por semana. Combino con entrenamiento de fuerza
15 Mar 21 by member: avictoria12
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¿Algún consejo para los 5k?
15 Mar 21 by member: Jajaja1025
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La respiración es súper importante! Capaz te sirve mirar algunos videitos en youtube sobre respiración. Y después, no frustrarte! Si sentis que no podes, intercala con caminata!
15 Mar 21 by member: avictoria12
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