|
ужин: творожная шарлотка ПП, йогурт натуральный.
|
1050 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 95.95g | Carbs: 84.04g.
Breakfast: Milk Mark Творог Гранулированный Dejun Boieresc , Халва, Малина, Приготовленная Тыква, Молоко (Цельное Молоко), Русская Каша 7 Злаков. Lunch: Брокколи на Пару, Морской Окунь, Красный Сладкий Перец, Lactis Творог 9%. Dinner: Micutul- Bio 3,5% Кефир Micutul-Bio 3,5%, Творожная Шарлотка, Савушкин Teos Йогурт Греческий, Творожная Шарлотка. Snacks/Other: Шарлотка ПП, Мёд, Красное Яблоко, Drochia Сыр 17% Fresh Caşcaval. more...
|
|
 Comments
ВСЕМ! ВСЕМ! ВСЕМ! Специально для ВАС, мы создали БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания🥬🍅🥒 у нас нет диет☝️ с нами вы научитесь правильно ПИТАТЬСЯ🥗, готовить вкусные блюда🥞, получите разнообразные рецепты📖 на любой бюджет, живое общение👭, разные марафоны стройности️ (5 дней, 14 дней, 40 дней в зависимости от марафона) (muscle) За время марафона вы можете распрощаться от 3-8 кг. 🤗 берём всех желающих стройнеть в дружной команде💃Как попасть? Легко👏
Чат находится в Viber, WhatsApp пиши мне ☎️☎️☎️ +37368440394 с пометкой(checkmark) "хочу стройнеть Все в ваших руках!(fist) Хватит ждать и смотреть на других! Присоединяйся к нашей команде единомышленников!😉(cool) Стань красоткой
05 Mar 21 by member: Ana Starodub
|
Ma adaugati va rog in grup
07 Mar 21 by member: timircan
|
|
linda_46's Weight History
|