toprak1111's Journal, 05 Mar 21

bugünki hareketim :)

View Diet Calendar, 05 March 2021:
1147 kcal Fat: 25.63g | Prot: 73.14g | Carbs: 163.84g.   Breakfast: Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir , Köy Ekmeği. Lunch: Pide Ekmeği, Emin Dana Kuşbaşı. Dinner: Yufka, Doğal Peynir. Snacks/Other: Elma, Birşah Protein, Portakal Suyu, Yaş Pasta, Muz. more...
2441 kcal Exercise: yürüyüş - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

40 Supporters    Support   

Comments 
Yoksun 😅 bayadır kendini yürüyüşte unutmuşsun 😂belli oldu tebrikler  
05 Mar 21 by member: saglıklıbeslenecegim🥳
Teşekkürler sitem bazen ise yariyor insan nerde der 😬😬😅😔 
05 Mar 21 by member: toprak1111
Nerdeydin haket 🤔 
05 Mar 21 by member: saglıklıbeslenecegim🥳
Arabayla uğraştım bide iş güç azcik yogunndum 🙄😅  
05 Mar 21 by member: toprak1111
Ya ben 1100 aldım gene yaktığım 707😣😣 olmadı bugün ama protein 77 😅 
05 Mar 21 by member: toprak1111
1000.100 mü o yoğunlukla ve okadar yürüyüşe doyuyomusun toprak mrk ettim 🙄acıkmiyonmu  
05 Mar 21 by member: saglıklıbeslenecegim🥳
Valla inan şuan hiç açlık yok mide mi küçüldü acaba 🙄. Bide 1000 i geçmek için yedim ilginç bir gündü  
05 Mar 21 by member: toprak1111
🤣ben yeni uyandım açlıktan ölüyorum 🙄sana helal olsun  
06 Mar 21 by member: saglıklıbeslenecegim🥳
Günaydın bende 6 da kalkmış tim😬😅 ye bisiler ölme 😅 
06 Mar 21 by member: toprak1111
😅😅yedim doyurdum midemi 😋😋🤣🤣saol sanada günaydın  
06 Mar 21 by member: saglıklıbeslenecegim🥳
Bol kas olsun sen şimdi sporunuda yapıyor sundur öğle yemeği Faslı olmaz sende ,😅😅 
06 Mar 21 by member: toprak1111
😅😅spor yokki annemlerdeyim bi kaç gündür yiyip içip oturuyorum 😂2 güne dönücem eve  
06 Mar 21 by member: saglıklıbeslenecegim🥳
İki güne 200 gram almada 🙄😅😅 güzel hasret gidermeler  
06 Mar 21 by member: toprak1111
😅😅saol o 200 grm değil 2 kilo olcaktı 😂 
06 Mar 21 by member: saglıklıbeslenecegim🥳
Sen 2 kilo al buraya uğrama 😅😅😅 
06 Mar 21 by member: toprak1111
🥺🥺🥺 
06 Mar 21 by member: saglıklıbeslenecegim🥳
Kullandığın uygulamayı sorabilir miyim  
06 Mar 21 by member: naz_avci1998

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


toprak1111's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.