Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 126.76g | Carbs: 194.35g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами , Шармэль Зефир в Шоколаде, Ржаной Хлеб, Яйцо, Йогурт Домашний. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Простой Йогурт, Свеклы. Dinner: Ikea Шоколадный Торт с Вязкой Серединой, Куриная Грудка Отварная, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Батат, Брокколи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|