Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 86.65g | Prot: 93.16g | Carbs: 135.90g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Оливковое Масло. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Яичница (с Целым Яйцом). Snacks/Other: Myprotein Сывороточный Протеин, Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|