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KF 22,10 Kg 19,23
KM 36,6 Kg 31,84
wthr 0,566
Vis 10
T 103
H 98,5 Q 1,046
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4513 kcal
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Fat: 190.78g | Prot: 121.24g | Carbs: 560.32g.
Breakfast: Leinöl, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Harry Balance Toast (38g). Lunch: REWE Beste Wahl Zupfkuchen, REWE Beste Wahl Zupfkuchen, Kartoffelsalat, REWE Beste Wahl Wiener Würstchen. Dinner: Blutwurst, Harry Das Volle Korn Katen, Florette Rucola, Chicoree, Florette Feldsalat, Ingwer, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Sellerie, Rispentomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Metzger Schweinefleisch, Mett, Weizenbrötchen, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Snacks/Other: K-Classic Paranusskerne, Mühlhäuser Erdbeere, Harry Balance Toast (38g), Äpfel, Möhren, Clementinen, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. more...
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2396 kcal
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Exercise:
KraftzuHause - 34 minutes, rad - 1 hour and 3 minutes, Resting - 14 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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