Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 77.21g | Prot: 85.00g | Carbs: 248.06g.
Breakfast: Дубки Колбаса, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Кофе с Сахаром, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Зефир, Макдоналдс Кетчуп, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Зеленое Яблоко, Жареная или Запеченная Курица, Банан. Dinner: Банан, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Колбасный, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|