Nasta Добрякова's Journal, 04 Mar 21

Творог ,какао , кокосовая стружка ,малина ,хлебца немного ,клубничка и немного йогурта и кокосовая мука для вкуса :)

---

1200 kcal

Fat: 32.25g | Prot: 125.18g | Carbs: 100.67g.   Breakfast: Клубника, Творог (Обезжиренный), Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Малина, Panacea Кокосовая Мука. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Орбита Сыр, Гарнец Овсяная Мука , Творог (Обезжиренный), Яйцо, Замороженная Вишня, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Красный Октябрь Какао Порошок, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Dinner: Печем Дома Кокосовая Стружка , Малина, Panacea Кокосовая Мука, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Клубника, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Чай Несладкий. more...