Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
51 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 44.33g | Prot: 100.21g | Carbs: 125.45g.
Breakfast: Авокадо, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Сода, МКС Сыр Пармезан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Семена Чиа, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Молочная Легенда Кефир 1%, Сушеная Клюква. Lunch: Капуста Белокочанная, Сельдерей, Лазанья с индейкой 10гр. Dinner: Сельдерей, Молочная Легенда Молоко 2,5%, NL International Фисташка Банка. Snacks/Other: Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, NL International Life Factor, Капуста Белокочанная, Молочная Легенда Молоко 2,5%, NL International Панна Котта Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PPMila86's Weight History
|