Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 99.51g | Carbs: 120.59g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Сухие Семена Чиа, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, МКС Сыр Пармезан, Молочная Легенда Кефир 1%, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе (из Молотых Зерен), Сушеная Клюква, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Сода. Lunch: Сельдерей, Капуста Белокочанная, Лазанья с индейкой 10гр. Dinner: NL International Фисташка Банка, Молочная Легенда Молоко 2,5%, NL International Кофе Банка. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, NL International Панна Котта Клубника, Молочная Легенда Молоко 2,5%, NL International Life Factor, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PPMila86's Weight History
|