Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
106.2 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 82.55g | Prot: 67.19g | Carbs: 144.89g.
Breakfast: Hanavesi, Vesi, Marli Natur Ananas, Rainbow Hunaja, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Pauluns Granola Mulperimarja, Mansikka ja Kardemumma, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Elixi Pellavansiemenrouhe. Dinner: Lihapyörykät (Naudanliha), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Vesi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lihapyörykät (Naudanliha). Snacks/Other: Vesi, Pirkka Kermajuusto 17%, Jäätelö, Vesi. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inka-Johanna's Weight History
|