Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
95.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 74.53g | Prot: 84.83g | Carbs: 147.38g.
Breakfast: Wild Bean Cafe Ролл с Сыром и Ветчиной , Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Dinner: Печенье Рыбки. Snacks/Other: Мария Печенье, Dove Молочный Шоколад, Сыр Российский, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|