Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 108.41g | Carbs: 131.94g.
Breakfast: Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Mission Deli Лепёшки Гриль, Нут, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Авокадо Авокадо, Куриное Филе. Lunch: Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Запеканка Творожная Свое. Snacks/Other: Банан, Цезарь Пельмени Классические. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zukovavika117's Weight History
|