Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
97.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
500 kcal
|
Fat: 11.07g | Prot: 33.02g | Carbs: 80.30g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана 15%, Рассольник Постный. Dinner: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Anatol'yevna's Weight History
|