Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
93.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2174 kcal
|
Fat: 122.35g | Prot: 91.82g | Carbs: 192.88g.
Breakfast: Pelican Rouge Maitokaakao, Pelican Rouge Kaakao. Lunch: Pirkka Perunasalaatti, Fazer Amica Jauhelihalasagnette. Dinner: Arla Hillitön Gouda, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Vaasan Ruissydän, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Rainbow Miniluumutomaatti, Lehtikaali, Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, Naudanjauheliha (10% Rasvaa, Paistettu Pihvi), Duc de Coeur Quiche Lorraine. Snacks/Other: Rainbow Kinkku-Juusto Kolmioleipä, Fazer Sininen Maitosuklaa. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuvajainen's Weight History
|