Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2249 kcal
|
Fat: 98.60g | Prot: 124.23g | Carbs: 226.66g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), UMO Микрозелень Гороха, ВкусВилл Конфеты Пастильные Черника-Брусника, Good Food Чернослив без Косточки, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Иван-Поле Конфитюр Абрикос, Помидоры, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Parmalat Молоко 3,5%, Торговая Компания Манная Крупа, Шпинат, Село Зеленое Сыр Костромской, Магнит Авокадо, Pretto Рикотта, Dr. Korner Сырные Хлебцы, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: O'zera No Sugar Added , Победа Молочный Шоколад без Сахара, Мааг Инжир Сушеный, Corny Шоколад без Добавленного Сахара, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Кускус, Котлеты из Печени . Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Иван-Поле Батончик «Молочный Улун», Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Голден Яблоко , Романов Луг Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Myprotein Семена Чиа, Миндаль Сырой, Фундук Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|