Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
435 kcal
|
Fat: 14.00g | Prot: 10.01g | Carbs: 74.15g.
Breakfast: Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Груша, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reinelis's Weight History
|