Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 95.97g | Prot: 94.45g | Carbs: 95.02g.
Breakfast: Куриный Фарш, Овсяноблин, Русский аппетит Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Rokler Сыр Плавленый с Ветчиной. Lunch: Мёд, Чай, Чафан, Мираторг Шницель из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Редька Зеленая, Ёбатон Casein Protein, Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Славянка Профитроли с Творожным Кремом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|