|
Сегодня первый раз делала заливной пирог с капустой:)
|
1146 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 94.66g | Carbs: 104.66g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Panacea Кокосовая Мука, Малина, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Баунти. Lunch: Капустник, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Баунти. Dinner: Малина, Panacea Кокосовая Мука, Клубника, Творог (Обезжиренный), Летний День Молоко 3,2%, Замороженная Вишня, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Печем Дома Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Октябрь Какао Порошок. more...
|
|
 Comments
03 Mar 21 by member: MariZavarova
|
Дамы 🌺
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒
Вам будет доступно:
🥩меню на каждый день пп
🍔спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🍟мотивация и поддержка
🍤ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
♦️Полезные советы;
♦️Подборки физических упражнений для дома/зала;
♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения;
♦️Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
03 Mar 21 by member: anjugb1
|
Для теста —2яйца , греческий йогурт или подойдёт мягкий творог Савушкин—200грамм,40грамм муки любой, разрыхлитель .Начинка 200грамм капусты , предварительно потушить её ,я тушила на сковородке с водичкой ,а потом запекала при 180,45минут.Сначала в форму вылейте половину теста потом капусту и заливаем оставшимся тестом и сверху я посылала кунжутом
03 Mar 21 by member: Nasta Добрякова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nasta Добрякова's Weight History
|