Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2014
|
66.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2014:
|
1201 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 87.50g | Carbs: 114.43g.
Breakfast: Сахарный Песок, Кофе, Запеканка Моя, Село Зеленое Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Сиртаки Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Кофе. Snacks/Other: Инмарко Мороженое Carte D'or, Грейпфрут. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|