|
|
1363 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 50.69g | Carbs: 180.03g.
Breakfast: Сыр Российский, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Lunch: Своя Компания Десерт Анны Павловой, Магнит Апельсин, Яблоки. Dinner: Своя Компания Десерт Анны Павловой, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хохланд Творожный Сыр, Global Village Огурцы Маринованные, Ашан Лепешка Ржаная. Snacks/Other: Яблоко, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Картофель (с Кожурой), Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Чай Несладкий. more...
|
|
2103 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 4 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
 Comments
Дамы 🌺
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒
Вам будет доступно:
🥩меню на каждый день пп
🍔спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🍟мотивация и поддержка
🍤ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
♦️Полезные советы;
♦️Подборки физических упражнений для дома/зала;
♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения;
♦️Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
03 Mar 21 by member: anjugb1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik0982's Weight History
|