|
|
1333 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 63.71g | Carbs: 161.87g.
Breakfast: Crownfield Dobre Owsiane z Cynamonem, Płatki Owsiane, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Kawa. Lunch: Czosnek, Cukinia, Deluxe Szynka Wędzona, Oliwa z Oliwek, Rukola, Vitasia Sezam Czarny, Jajko, Buraki. Dinner: Amino Zupa Fasolowa z Boczkiem, Żeberka Wołowe (Oprawione do 0,3 cm Tłuszczu). Snacks/Other: Suszone Nasiona Chia, Decomorreno Kakao , Kaufland Skyr Naturalny, Migdały, Jabłko. more...
|
|
1823 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 23 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 13 minutes, Resting - 15 hours and 54 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
czy to jest zawijany omlet?
03 Mar 21 by member: <Kapucha>
|
<Kapucha>, tak z drobno posiekaną marchewką, papryczką jalapeno i rzeżuchą 🤗😄
03 Mar 21 by member: dawewaaa
|
Kurde przekonałeś mnie tym jalapeno
03 Mar 21 by member: <Kapucha>
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dawewaaa's Weight History
|