Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 73.12g | Carbs: 90.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Папа Может Сосиски Сливочные. Lunch: Кофе с Молоком, Ашан Печень Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Uno Momento Растворимый Кофейный Напиток. Snacks/Other: Собинский Хлебокомбинат Армянский Лаваш, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stroinashka_'s Weight History
|