|
Легкий завтрак 750 калорий. Утро началось с 10 км пробежки. Для восстановления сил я выбрал красный рис.
|
2040 kcal
|
Fat: 77.66g | Prot: 167.94g | Carbs: 151.07g.
Breakfast: Санта Бремор Капуста Морская "Японика", Grande Oliva Оливковое Масло, 100% Wild Rice (Fat Not Added in Cooking), Евроопт Помидор, Bonduelle Молодая Кукуруза, Рыбахит Скумбрия. Lunch: Савушкин Йогурт Теос 2%, Zero Сироп Ананас, Беллакт Творог Зерненый 5%. Dinner: Моя Славита Сметана 10%, Санта Бремор Капуста Морская "Японика", Соседи Борщ Холодный, Петруха Филе Цыплёнка, 100% Wild Rice (Fat Not Added in Cooking). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey Domashkevich's Weight History
|