Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
92.4 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 120.55g | Carbs: 157.53g.
Breakfast: Манго, Питахайя, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гороховый Суп, Фермерское Подворье Кефир с Земляникой. Lunch: Черника, Манго, Помидоры, Ehrmann Пудинг, Вареное Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Дальпико Кальмар Сушеный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Nefo_style's Weight History
|