|
Фото холодильника худеющего человека ) Всем хорошего и продуктивного дня!
|
1241 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 62.15g | Carbs: 150.60g.
Breakfast: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель, Casali Суфле Манго в Шоколаде, Сахар, Бананы, Глобус Хлеб Ржаной с Солодом, Алексеевский Паштет из Индейки. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао. Dinner: Сироп, Parmalat Молоко 1,8%, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Sen Soy Чипсы Нори. more...
|
|
2226 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
 Comments
02 Mar 21 by member: verasergeevna29051986
|
Вот только муж постоянно приносит шоколад)
02 Mar 21 by member: lenok_z_
|
Так, это он от любви) или ревности))😉
02 Mar 21 by member: verasergeevna29051986
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
03 Mar 21 by member: nsryhg
|
Lenok_z_ сразу вспомнилось: "сколько места на компьютере занимает Windows? - а сколько там есть, - столько и занимает" (с)
03 Mar 21 by member: baursak3k
|
03 Mar 21 by member: Mora_Whelan
|
С местом вечная проблема 😂 правда большая часть -это соленья и варенья)))
03 Mar 21 by member: lenok_z_
|
03 Mar 21 by member: lenok_z_
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно БЕСПЛАТНЫЙ. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 937 997 52 66 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
03 Mar 21 by member: zhilyaevans
|
03 Mar 21 by member: voronkinaaleksandra39
|
это на пару дней, я надеюсь?
03 Mar 21 by member: geomax1980
|
У меня также😆 чтобы вдруг голодной не остаться и не съесть, например, оладики, которые вообще-то были для детей 😄
03 Mar 21 by member: gawrilowaol
|
вы успеваете съесть все до того, как испортится? я как ни возьму три пачки творога, так сроки выйдут🙄 может я ем неправильно😁
03 Mar 21 by member: Ланси86
|
Дай бог всем такого разнообразия. Круто! 👍
03 Mar 21 by member: ГранатоваяМорковка
|
03 Mar 21 by member: ГранатоваяМорковка
|
03 Mar 21 by member: annapolukazak
|
За пару дней мне столько не съесть 😂 а муж к молочке вообще хладнокровен ) но у йогуртов довольно большой срок годности ) была хорошая акция а них, решила взять побольше, чтобы 100 раз не бегать)
03 Mar 21 by member: lenok_z_
|
Гульнара, бывает и такое, что часть летит в мусорку, но стараюсь все таки не допускать) я за разумное потребление )))
03 Mar 21 by member: lenok_z_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok_z_'s Weight History
|