Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
97.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
607 kcal
|
Fat: 28.47g | Prot: 27.01g | Carbs: 64.34g.
Breakfast: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", Вареное Яйцо, SPAR Морковь Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Кофе с Молоком, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Олейна Масло Растительное, Сыр Фета, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Солянка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Anatol'yevna's Weight History
|