Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
108.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 78.82g | Carbs: 156.43g.
Breakfast: Блинчики с Мясом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Рис Вареный. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lopotusya's Weight History
|