Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
96.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 26.04g | Prot: 64.22g | Carbs: 118.61g.
Breakfast: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Oreo Клубничный Вкус, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Помидоры, Кетчуп, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Куриная Грудка на Гриле, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|